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いざという時すぐに対策! コンビニで買える“口臭ケアグッズ”オススメ10選

清潔感が大事なぽっちゃり男性にとって、口臭対策も重要なポイント。息のニオイがきつい場合、女性はもちろんどんな相手にも不快感を与えることになります。

ここでは、普段の生活のなかで口臭を気にすべきシーンをお伝えしながら、コンビニやドラッグストアで購入できる口臭対策グッズをご紹介します。

急なお誘いでも、コレさえ持っていれば安心! そんなアイテムたちをピックアップしたので、参考にしてくださいね。


女性は男性の口臭に敏感である!


男性が思う以上に、女性は匂いに敏感です。学校や職場など、毎日顔を合わせるような場で口臭がする男性がいた場合、高い確率で「あの人、息くさいよね」と噂されてしまいます。

口臭がする原因はさまざまですが、どんな理由であってもくさいことに変わりはありません。口臭は、女性を確実に不快にさせる厄介なものです。

実際に、筆者が勤めていた会社の上司(男)でいつも口臭がする人がいました。タバコと独特の口のニオイが混ざったような悪臭です。周りの女性従業員の間でも“近寄りたくない人ナンバー1”として有名でした。

いくら性格がいい人でも、口臭がする時点でアウトです。このように、女性たちが感じる男性への口臭問題はとっても深刻であることを覚えておきましょう。


気を付けて! 口臭が発生しやすい瞬間とは?


人はどんなときに口臭が発生しやすくなるのでしょうか。口臭を気にするべき瞬間について確認していきましょう。

  • ニンニクなどニオイの強いものを食べたあと
当たり前ですが、ニンニク料理を食べたあとは胃腸にニオイが充満して強烈な口臭となります。
ニンニク以外にも、ニラ・タマネギ・ネギなどを食べたあとも要注意! 食べた人の代謝や摂取量によって変わってきますが、ニンニクなどは食べてから完全にニオイが消えるまで、10時間以上かかるといわれています。


  • タバコを吸ったあと
意外と気になるのが、タバコを吸ったあとの口臭。口のなかに残りやすいタバコのニオイは、吸わない人はもちろんですが、喫煙者ですら苦手と思うようです。


  • コーヒーを飲んだあと
コーヒーも苦みのある香りが口の中に残りやすいため、口臭として相手へ伝わる可能性が高いです。


  • 寝起きや空腹時
寝起き・空腹時は、唾液の分泌量が減るため口の中が乾燥します。口内が乾燥すると、悪臭の原因である細菌が繁殖し、嫌なニオイを発生させてしまうのです。


すぐ手に入る! オススメ口臭対策グッズ


このような口臭を手軽に緩和するには、口臭ケアグッズがオススメ。

ここでは、歯みがきができないときでも安心な、コンビニやドラッグストアですぐに購入できる便利アイテムを紹介します。

簡単にできる順番に並べたので、参考にしてみてくださいね。


  • タブレット
手軽度:★★★★★★
効果:★★★☆☆☆
飴のように口に入れるだけで、息をリフレッシュできるタブレットタイプは、とにかく時間がないときにオススメです。お菓子感覚で食べられるのも嬉しいですね。
しっかりとした大粒タイプから、舌の汚れをとるものまで様々なラインナップがあります。


オススメ(1)「フリスク ネオ/ペパーミント」
▲(手前)フリスク ネオ/ペパーミント

口に入れた瞬間、ミントの刺激と爽快感を味わえる大粒タブレット。従来のフリスクに比べて大きさは約5倍! ちょっと強めのミント感を味わいたい人にオススメです。

フリスク ネオ(ペパーミント) | 商品紹介 | クラシエ


オススメ(2)「クロレッツ ミントタブ/クリアミント」
クロレッツのタブレットバージョン。力強いミントの香りが約10分も口の中に広がります。息のさわやかさを持続させたいときにピッタリのアイテムです。

ミントタブ |緑茶ポリフェノール新配合!Clorets(クロレッツ)


オススメ(3)「ブレオ スーパー/クリアミント」
大粒のタブレットの表面についたザラザラが、口臭の原因になる舌苔を除去。舌をキレイにしてニオイを撃退してくれます! スッキリ感を持続させるためのマイクロカプセルも配合しているので、気分もさわやかに。

BREO SUPER<クリアミント> | 【公式】グリコ


  • ガム
手軽度:★★★★★☆
効果:★★★☆☆☆
手っ取り早く口臭を消せる上に、唾液を増やして口臭を予防する効果もあるガム。なかでもオススメしたいのが以下2つのアイテムです。


オススメ(1)「クロレッツXP/オリジナルミント」
CMでもお馴染みのクロレッツは、とにかく味が長持ちすることで有名。定番のミントフレーバーは口の中をスッキリさせるので、一瞬で口臭を撃退します。口臭予防効果のある成分、クロロフィルが多く含まれているのも嬉しい!

ガム|緑茶ポリフェノール新配合!Clorets(クロレッツ)


オススメ(2)「アクオ/グリーンミント」
▲アクオ/グリーンミント

さわやかな息を実現するために、ACUOの独自成分であるMFLアクオカプセルを配合! 噛むことでカプセルが破れて、ミント香料がお口に広がり、スッキリとした味わいを体感できます。

お口の恋人 ロッテ|ガム|LOTTE ACUO


  • ブレスケア
手軽度:★★★★☆☆
効果:★★★★☆☆
CMでもお馴染みのブレスケアは口臭対策グッズのなかでも高い評価を集めるアイテムです。口の中だけでなく、胃の中まで届いてにおいに対処できます。豊富なラインナップのなかから、今回はこちらの3つをご紹介します。


オススメ(1)「噛むブレスケア/レモンミント」
水を使わずに口臭を消したいときにオススメなのが、噛むタイプのブレスケアです。レモン味なので、スースーした感じが苦手な方でもおいしく使えるのが嬉しい。飲むブレスケア同様、お腹のなかから息をリフレッシュさせます。約20分香りが続くのも安心ですね。

噛むブレスケア│製品情報│小林製薬株式会社


オススメ(2)「ブレスケア フィルム/エクストラミント」
舌のうえでサッと溶けるフィルムタイプのブレスケア。瞬時に息をリフレッシュできるので、相手に気が付かれずにさりげなく口臭ケアをしたいときにオススメです。コンパクトな容器に入ったフィルムは、かさばらないので持ち運びも楽々◎

ブレスケアフィルム│製品情報│小林製薬株式会社


オススメ(3)「ブレスケア/ストロングミント」
水で飲むタイプのブレスケアはガムやタブレットと違って、お腹の中から息をリフレッシュできます。ニンニク料理を食べたあとなどニオイが気になるときに水と一緒に飲むだけで、自分でもわかるくらいの爽快感を得られます。

ブレスケア| 製品情報│小林製薬株式会社


  • マウススプレー
手軽度:★★★☆☆☆
効果:★★★★☆☆
時間をかけずに一瞬で口臭対策ができるマウススプレー。デートや合コン中などは、お手洗いに行ったときにサッと使えるのがポイントです。


オススメ「オーラツーミー マウススプレー/クールミント」
シュッとワンプッシュで息さわやか! コンパクトで持ち運びもしやすいマウススプレーです。お味は7種類ありますが、なかでもスッキリ感を味わえるクールミントがオススメ。スプレーに配合された有効成分、ℓ-メントールはニオイのもとを殺菌する効果があります。

オーラツーミー マウススプレー[口中清涼剤]<医薬部外品>|製品情報|サンスター


  • マウスウォッシュ
手軽度:★★☆☆☆☆
効果:★★★★★★
強めの爽快感を味わいたいなら、マウスウォッシュがgood。小分けされたタイプのものは、職場のデスクやカバンの中に常備しておくとよいでしょう。


オススメ「オーラツーミー マウスウォッシュミント/ナチュラルミント」
1回分ずつに分けられているタイプのマウスウォッシュ。持ち運びにも便利で使いやすいのが嬉しいですね。食後やタバコを吸った後など強いニオイを消したいときは、マウスウォッシュでスッキリしてから、ガムやタブレットを使用すると◎。

Ora2me マウスウォッシュミント|商品情報|ファミリーマート


※手軽度・効果の数値は、PosiBig編集部独自の評価です。


まとめ

今回ご紹介したものはコンビニやドラッグストアですぐに購入可能です。

急な予定が入っても慌てずに、これらのアイテムを使って口臭対策を行いましょう。女性に嫌われないためにも、さわやかな息でお出かけしてくださいね。

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<参考・参照元>
口臭の原因 | 口臭予防なら口臭予防製品専門アルファネット
たばこ喫煙者の口臭について要因と対策 | 口臭、歯肉炎の予防には薬用リステリン®
[SUNSTAR]ステイン・口臭学科 口臭とは